മുഖ്യമന്ത്രിയാകാന്‍ മാണിയെ ആരും ക്ഷണിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് പന്ന്യന്‍  - Malayalam news
മുഖ്യമന്ത്രിയാകാന്‍ കേരളാ കോൺഗ്രസ് (എം) ചെയർമാൻ കെ.എം. മാണിയെ ആരും ക്ഷണിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് സിപിഐ സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി പന്ന്യന്‍ രവീന്ദ്രന്‍.മുഖ്യമന്ത്രിയാവാൻ മാണിയെ ക്ഷണിച്ചത് പന്ന്യനാണെന്ന കേരളാ കോൺഗ്രസിന്റെ പ്രസ്താവനയ...
മോഡിയോടൊപ്പം ജീവിക്കാന്‍ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് യശോദ ബെന്‍ - Malayalam news
പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിക്കൊപ്പം ജീവിക്കാന്‍ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ യശോദ ബെന്‍.രാജ്യത്തെ ഒരു പ്രമുഖ വാർത്ത‍ മാധ്യമത്തിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് അവർ തന്റെ മനസ്സ് തുറന്നത്.മോഡിക്ക് സമ്മതമാണെങ്കില്‍ ...
ജ്യോതിക വീണ്ടും ക്യാമറക്ക് മുന്നിൽ
അഞ്ചു വർഷത്തെ നീണ്ട ഇടവേളക്ക് ശേഷം തമിഴ് ചലച്ചിത്ര താരം ജ്യോതിക വീണ്ടും ക്യാമറക്ക് മുന്നിൽ എത്തി. മലയാള സിനിമയിലേക്കുള്ള മഞ്ജു വാര്യരുടെ തിരിച്ചു വരവിന് കളമൊരുക്കിയ'ഹൌ ഓള്‍ഡ് ആര്‍ യു' എന്ന സിനിമയുടെ തമിഴ് റീമേക്ക് ചിത്?...
വിനയ് ഫോര്‍ട്ട് വിവാഹിതനാകുന്നു
ശ്യാമപ്രസാദിൻറെ ഋതു എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാള സിനിമയിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ച നടൻ വിനയ് ഫോര്‍ട്ട് വിവാഹിതനാകുന്നു.മൂന്നു വർഷമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്ന ഗുരുവായൂര്‍ സ്വദേശിനി സൗമ്യ രവിയാണ് വിനയ് ഫോര്‍ട്ടിന്റെ വധു.ഡിസംബര്‍...
ഇന്‍റര്‍നെറ്റ് ഉപയോഗം :ഇന്ത്യ അമേരിക്കയെ കടത്തിവെട്ടും
2014 അവസാനത്തോടെ ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ എണ്ണത്തില്‍ ഇന്ത്യ അമേരിക്കയെ കടത്തിവെട്ടാൻ സാധ്യത ഉള്ളതായി റിപ്പോർട്ട്‌.നിലവിൽ 60 കോടി ഉപയോക്താക്കളുള്ള ചൈയാണ് ഇന്‍റര്‍നെറ്റ് ഉപയോഗത്തിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് ഉള്ളത്.രണ്ട?...
സ്വിഫ്റ്റിന്റെ പരിഷ്‌കരിച്ച പതിപ്പ് വിപണിയിൽ എത്തി
രാജ്യത്തെ ജനപ്രിയ ഹാച്ച്ബാക്ക് കാറായ സ്വിഫ്റ്റിന്റെ പരിഷ്‌കരിച്ച പതിപ്പ് മാരുതി സുസുക്കി ഇന്ത്യ വിപണിയിലെത്തിച്ചു. നിലവിലുള്ള സ്വിഫ്റ്റ് കാറുകളില്‍ നിന്നും എക്‌സ്റ്റീരിയറിലും ഇന്റീരിയറിലും എഞ്ചിനിലുമെല്ലാം മാറ്റ?...
ഇന്ത്യ-പാകിസ്ഥാൻ ക്രിക്കറ്റ് പരമ്പര പുനരാരംഭിക്കുന്നു
2008 മുതൽ നിർത്തിവെച്ച ഇന്ത്യയും പാകിസ്താനും തമ്മിലുള്ള ക്രിക്കറ്റ് പരമ്പര അടുത്ത വര്‍ഷം മുതൽ പുനരാരംഭിക്കും.പാക്കിസ്ഥാന്‍ ഹൈക്കമ്മിഷണര്‍ അബ്ദുല്‍ ബാസിത് അറിയിച്ചതാണ് ഈക്കാര്യം.അടുത്ത വര്‍ഷം മുതല്‍ 2022വരെ ഇന്ത്യയും പാക?...
ഏകദിന റാങ്കിങ്ങിൽ ഇന്ത്യ വീണ്ടും ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്
ശ്രിലങ്കയുമായുള്ള അഞ്ചാം ഏകദിനവും ജയിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ഇന്ത്യ ഏകദിന ലോകറാങ്കിങ്ങില്‍ വീണ്ടും ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് എത്തി.റാഞ്ചിയിൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം നടന്ന മത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യൻ നായകൻ വിരാട് കോലിയുടെ സെഞ്ച്വറിയിലൂടെ ഇന്ത്യ മൂന്?...
കുടവയര്‍ കുറയാൻ
ലോകത്തുള്ള ഭൂരിഭാഗം മധ്യവയസ്കരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുടവയര്‍.കുടവയർ കുറക്കാൻ എത്ര രൂപ മുടക്കാനും, അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും എന്തിനു പട്ടിണി കിടക്കാൻ പോലും അവർ തയ്യാറാകും.എന്നാൽ ഇവയൊന്നും ശാശ്വതമായി ഗുണം ചെയ?...
മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സമൃദ്ധിയായി വളരുന്ന മുരിങ്ങയുടെ ഗുണഗണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.മുരിങ്ങയുടെ കായക്ക് പുറമേ ഇതിന്റെ ഇലയുടെ ഗുണവും നിരവധിയാണ്. വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, ഇരുമ്പ്‌, ഫോസ്ഫറസ്‌ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ്‌ മുരിങ്ങയില.മുരിങ്?...

നേന്ത്രപ്പഴം : പ്രകൃതിയുടെ ടോണിക് .

നേന്ത്രപ്പഴം പഴ വര്‍ഗങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പോക്ഷക ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിയിലുള്ള വിറ്റാമിന്‍ ടോണിക് ആണെന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം . ശരീര കോശങ്ങളുടെ പുനര്‍ നിര്‍മാണത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ധാരാളം ഉള്ളത് കൊണ്ടും വളെരെ പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കതക്ക വിധം ലഘു ആയതു കൊണ്ടും ശീഘ്രം ഉന്മേഷം തരുന്നത് കൊണ്ടും രോഗികള്‍ക്ക്‌ ഇതു നിരപായം ഉപയോഗിക്കാം .
ഇരുമ്പ്,ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതു ലവണങ്ങളും നിയാസിന്‍,റിബോ ഫ്ലെവിന്‍ തുടങ്ങിയവിറ്റാമിനുകളും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .വളരെ ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള കലോറി മൂല്യം നേന്ത്രപ്പഴത്തിനുണ്ട് . ഏതാണ്ട് 200ല്‍ കൂടുതല്‍ കലോറി ശരീരത്തിന് നല്‍കാന്‍ സാമാന്യം വലിപ്പമുള്ള ഒരു നേന്ത്രപ്പഴത്തിനു കഴിയും.

രക്തത്തിലെ അമ്ലതം കുറക്കാന്‍ നേന്ത്രപ്പഴം വളരെ സഹായിക്കും .വിറ്റാമിന്‍ സി, ജീവകം എ, ബി ,ഡി, ഇ എന്നിവയും നേന്ത്രപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .നേന്ത്രപ്പഴത്തിന്റെ കൂടെ ചൂടു പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് അമിത വണ്ണം ഉള്ളവര്‍ പാല്‍ ഒപ്പം കഴിക്കാതിരുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് .

What Do You Think About This News?[+]
പേരക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ
പേരക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇഷ്ടം പോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പേരക്ക.എന്നാൽ മിക്കവർക്കും ഈ ഫലത്തിനോട് താൽപര്യമില്ല.എന്നാൽ ഓറഞ്ചിനേക്കാള്‍ അഞ്ചിരട്ടി വിറ്റാമിന്‍ സി പേരയ്ക്കയില്‍ കൂടുതലുണ്ട് എന്ന കാര്യം ഇവരിൽ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല.പേരക്കയില്‍ ധാരാളമുള്ള ലൈക്കോപ്പിന്‍ എന്ന കരോട്ടിനോയിഡ് ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ ശേഷിയുള്ളതാണത്രെ.പേരക്കയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പൊട്ടാസ്യവും ഫ...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
സുന്ദരമായ പാദങ്ങള്‍ക്ക്
സുന്ദരമായ പാദങ്ങള്‍ക്ക്
മുഖംപോലെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അവയവമാണു കാലുകള്‍.വൃത്തിയുള്ളതും സുന്ദരവുമായ കാലുകള്‍ക്കു നാം ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം.ദിവസവും രണ്ടു പ്രാവശ്യം കാലുകള്‍ സോപ്പും വെള്ളവുമുപയോഗിച്ചു കഴുകണം. രാവിലെ എണീറ്റ ഉടനെയും രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പും.ഗ്ലിസറിൻ അടങ്ങിയ സോപ്പായാല്‍ നല്ലത്‌. അലക്കുസോപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കരുത്‌. ഇതു കാലുകളെ വരണ്ടതാക്കും. ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നതു സാധാരണ കണ്...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ബദാമിൻറെ ഗുണങ്ങൾ
ബദാമിൻറെ ഗുണങ്ങൾ
ദിവസവും കുറച്ച് ബദാം കഴിച്ചാൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കും.അവയിൽ ചിലത് ഇതാ.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്‌ കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌.ഹൃദ്‌രോഗ, സ്ട്രോക്ക്‌ മുതലായ രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ തടയുമെന്നു മാത്രമല്ല,ബദാമില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ കെ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും.ഫോളിക്‌ ആസിഡ്‌ ബദാമില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഇതു കഴിക്ക?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
നെല്ലിക്കയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ നമ്മുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ് .എന്നാലും മിക്കവാറും നെല്ലിക്കയെ നമ്മൾ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ് .ഗൂസ്ബെറി എന്ന് ഇംഗ്ലീഷിലും ധാത്രി എന്ന് സംസ്കൃതത്തിലും അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക യൂഫോര്‍ബീയേസി എന്ന സസ്യകുലത്തിലെ അംഗമാണ്.100 ഗ്രാം നെല്ലിക്കയില്‍ 600 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിന്‍ സി, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്‌ഫസ്‌, അയണ്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
വാര്‍ദ്ധക്യകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
വാര്‍ദ്ധക്യകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
അറുപതു വയസ്സു കഴിഞ്ഞാല്‍ പൊതുവെ എല്ലാവരുടെയും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ മാന്ദ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്.കരള്‍, ഞരമ്പ്‌, വൃക്ക, ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥ തുടങ്ങിയവ നേരത്തേപ്പോലെ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണമെന്നില്ല.അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇവർ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.അത് കൊണ്ട് ചെറുപ്പകാലത്തെ പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ശ...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ദഹനക്കേട് മാറാന്‍
ദഹനക്കേട് മാറാന്‍
നമ്മളിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ദഹനക്കേട്.ഇതാ ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ചില ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ.ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട് മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.വയറെരിച്ചില്‍ മാറ്റാന്‍ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.ഏലയ്ക്ക കഴിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഏലയ്ക്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക വൈഭവം തന്നെയുണ്ട്. ദഹനക്കേട് മൂലം ആമാശയത്തില്‍ കടന്നു കൂടിയ വായു നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഇതുപകരി?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
അശോകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
അശോകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പണ്ട് നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിളിൽ സുലഭമായി കണ്ടു വരുന്ന മരമായിരുന്നു അശോകം.എന്നാൽ അപൂർവ്വമായേ ഈ മരത്തെ ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ കാണാനുള്ളൂ.ധാരാളം ചില്ലകളുളള ഈ ചെറിയ മരത്തില്‍ കടും ഓറഞ്ച്‌ നിറത്തിലുളള പൂക്കള്‍ കുലകളായി ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതിന്റെ തൊലി, പൂവ്‌ എന്നിവയാണ്‌ ഔഷധ യോഗ്യമായ ഭാഗങ്ങളാണ്.ഇതിന്റെ പൂവ്‌ ചതച്ച്‌ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ചാലിച്ച്‌ കുട്ടികൾക്?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണം രക്തശുദ്ധി വരുത്തുന്നതും ത്വക്ക്‌ രോഗങ്ങള്‍, ശരീരത്തിലെ നിറഭേദങ്ങള്‍, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനുളള കഴിവാണ്‌. പുറംതൊലിക്കു മാര്‍ദ്ദവവും മേനിയും നിറവും വര്‍ധിപ്പിക്കാനും കൂടുതെ വിഷഹരവും വെളളപ്പാണ്ഡു മാറ്റുവാനും പ്രയോജനകരമാണ്‌.ശരീരത്തിലെമ്പാടും ദിവസവും കുളിക്ക...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മളില്‍ പലരും ബദാം കഴിക്കുന്നവരാണ്‌.എന്നാല്‍ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചുളള അറിവ്‌ പലർക്കുമറിയില്ല.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്‌ കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌.ഭാവിയിലെ കാഴ്ച കുറവിനെ ഇത്‌ തടയുന്നു.ഹൃദ്‌രോഗം, സ്ട്രോക്ക്‌ മുതലായ രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ തടയുമെന്നു മാത്രമല്ല, ബദാമില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ കെ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും.ഫോളിക്‌ ആസിഡ്‌ ബദാ മില്‍ അടങ്ങി...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
പോഷക സമൃദ്ധമായ കാരറ്റ്
പോഷക സമൃദ്ധമായ കാരറ്റ്
ഒരുവിധം എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കാരറ്റ്.ഭക്ഷണം എന്നതിലുപരി കാരറ്റ് ഔഷധമായും വ്യപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജീവകം എ,ജീവകം ബി, ജീവകം സി,എന്നിവ ധാരാളമായി കാരറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കരോട്ടിന്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ജീവകം എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് .ഇത് കൂടാതെ കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്,സോഡിയം,പൊട്ടാസ?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യ വാര്‍ത്തകള്‍>>
സ്വര്‍ണ വില Nov 22, 2014  
ഗ്രാം rs icon 2495
പവന്‍ rs icon 19960
കേരള വാര്‍ത്തകള്‍
ദേശീയ വാര്‍ത്തകള്‍
വിദേശ വാര്‍ത്തകള്‍
ടെക്നോളജി വാര്‍ത്തകള്‍

Contact Us

Copyright Our-Kerala 2013. All rights reserved.