ദേവയാനി ഖോബ്രഗഡെയെ ചുമതലകളില്‍ നിന്നൊഴിവാക്കി - Malayalam news
യു എസിൽ നയതന്ത്ര ഉദ്യോഗസ്ഥയായി ജോലി നോക്കവെ വീട്ടിലെ ജോലിക്കാരിയോട് മോശമായി പെരുമാറിയെന്ന ആരോപണം നേരിട്ട ഇന്ത്യൻ നയതന്ത്ര ഉദ്യോഗസ്ഥ ദേവയാനി ഖോബ്രഗഡെയെ കേന്ദ്ര സർക്കാർ വിദേശകാര്യ വകുപ്പിന്റെ ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്ന?...
സിഡ്‌നി ബന്ദികളെ മോചിപ്പിച്ചു :3 മരണം - Malayalam news
ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ സിഡ്‌നിയിലുള്ള കോഫിഷോപ്പില്‍ 16 മണിക്കൂറോളം ബന്ദിയാക്കപ്പെട്ടവരെ സുരക്ഷാ സേന മോചിപ്പിച്ചു.സിഡ്‌നിയിലെ മാര്‍ട്ടിന്‍ പ്ലേസിലെ ലിന്റ്‌ ചോക്കലേറ്റ്‌ കഫെയിലാണ് മുപ്പതോളം പേരെ ഇറാന്‍ സ്വദേശിയും ഓസ്ട്ര...
രാജീവ് രവിക്ക് മറുപടിയുമായി ധ്യാന്‍ ശ്രീനിവാസനും
നടനും, തിരക്കഥാകൃത്തും, സംവിധായകനുമായ ശ്രീനിവാസനെ വിമര്‍ശിച്ച സംവിധായകനും ഛായാഗ്രാഹകനുമായ രാജീവ് രവിയ്ക്ക് മറുപടിയുമായി ധ്യാന്‍ ശ്രീനിവാസനും രംഗത്ത്.തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിലൂടെയാണ് ധ്യാന്‍ തന്റെ പിതാവിനെ വിമർശിച്ച ര...
ലിസി വീണ്ടും അഭിനയ രംഗത്തേക്ക്
എണ്‍പതുകളിൽ മലയാള സിനിമയിൽ നിറഞ്ഞു നിന്നിരുന്ന നടി ലിസി വീണ്ടും അഭിനയരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങി വരുന്നു.സംവിധായകൻ പ്രിയദർശനുമായുള്ള വിവാഹബന്ധം വേർപെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചതിന് തൊട്ടു പിന്നാലെയാണ് ഈ വാർത്ത‍ പുറത്തുവന്നിരിക്കു?...
കാണാതായ  സ്മാർട്ട്‌  ഫോണ്‍ കണ്ടുപിടിക്കാൻ മോട്ടറോളയുടെ കീലിങ്ക്
തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണും താക്കോലുമൊക്കെ മറന്നു പോകുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ പുതിയ ഡിവൈസയുമായി മോട്ടറോള രംഗത്ത്. കീചെയിനായും മറ്റും കൊണ്ടുനടക്കാവുമന്ന തരത്തിൽ ബ്ലൂടൂത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവര്‍ത്തിപ്?...
മൈക്രോസോഫ്റ്റ് ലുമിയ 535 വിപണിയിലേക്ക്
നോക്കിയ എന്ന ബ്രാന്റ് നെയിം ഒഴിവാക്കിയ ശേഷം മൈക്രോസോഫ്റ്റ് ഇറക്കുന്ന ലുമിയ 535 സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ നവംബര്‍ 26ന് ഇന്ത്യന്‍ വിപണികളിലെത്തും. മൈക്രോസോഫ്റ്റ് മൈക്രോസോഫ്റ്റ് ലുമിയ 535നെ വിശേഷിപ്പിച്ചത് 5x5x5 സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ എന?...
അഡലെയ്ഡ് ടെസ്റ്റ്‌ :ഇന്ത്യക്ക്  തോൽവി
അഡലെയ്ഡിൽ നടന്ന ഇന്ത്യ-ഓസ്‌ട്രേലിയ ഒന്നാം ടെസ്റ്റില്‍ ഇന്ത്യക്ക് 48 റണ്‍സിന്‍െറ അവിശ്വസനീയ തോല്‍വി.ഇതോടെ നാലു മത്സരങ്ങളടങ്ങിയ പരമ്പരയില്‍ ഓസിസ് 1-0 ത്തിന് മുന്നിലത്തെി.നായകന്‍ വിരാട് കോഹിലിയും ഓപ്പണര്‍ മുരളി വിജയിയു?...
അഡ്‌ലയ്ഡ് ടെസ്റ്റ്‌: ഓസ്ട്രേലിയ കൂറ്റന്‍ ലീഡിലേക്ക്
ഇന്ത്യയും,ഓസ്‌ട്രേലിയയും തമ്മിൽ അഡ്‌ലയ്ഡിൽ നടക്കുന്ന ഒന്നാം ക്രിക്കറ്റ് ടെസ്റ്റിന്റ നാലാം ദിവസം ദിവസം കളി അവസാനിക്കുമ്പോൾ ഓസ്ട്രേലിയ കൂറ്റന്‍ ലീഡിലേക്ക് .രണ്ടാം ഇന്നിംഗ്‌സിലും സെഞ്ചുറിയുടെ നേടിയ ഡേവിഡ് വാര്‍ണറുടെ (1...
ആരോഗ്യത്തിന് നാരുകളടങ്ങിയ ഭക്ഷണം
നമ്മളെ അലട്ടുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാൻ നാരുകളടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന്‌ വലിയ പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയും.ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമായ അമിതവണ്ണവും അതിനോടുബന്ധപ്പെട്ട രക്താതിസമ്മര്‍ദ്ദം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്ര?...
കുടവയര്‍ കുറയാൻ
ലോകത്തുള്ള ഭൂരിഭാഗം മധ്യവയസ്കരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുടവയര്‍.കുടവയർ കുറക്കാൻ എത്ര രൂപ മുടക്കാനും, അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും എന്തിനു പട്ടിണി കിടക്കാൻ പോലും അവർ തയ്യാറാകും.എന്നാൽ ഇവയൊന്നും ശാശ്വതമായി ഗുണം ചെയ?...

നേന്ത്രപ്പഴം : പ്രകൃതിയുടെ ടോണിക് .

നേന്ത്രപ്പഴം പഴ വര്‍ഗങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പോക്ഷക ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിയിലുള്ള വിറ്റാമിന്‍ ടോണിക് ആണെന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം . ശരീര കോശങ്ങളുടെ പുനര്‍ നിര്‍മാണത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ധാരാളം ഉള്ളത് കൊണ്ടും വളെരെ പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കതക്ക വിധം ലഘു ആയതു കൊണ്ടും ശീഘ്രം ഉന്മേഷം തരുന്നത് കൊണ്ടും രോഗികള്‍ക്ക്‌ ഇതു നിരപായം ഉപയോഗിക്കാം .
ഇരുമ്പ്,ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതു ലവണങ്ങളും നിയാസിന്‍,റിബോ ഫ്ലെവിന്‍ തുടങ്ങിയവിറ്റാമിനുകളും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .വളരെ ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള കലോറി മൂല്യം നേന്ത്രപ്പഴത്തിനുണ്ട് . ഏതാണ്ട് 200ല്‍ കൂടുതല്‍ കലോറി ശരീരത്തിന് നല്‍കാന്‍ സാമാന്യം വലിപ്പമുള്ള ഒരു നേന്ത്രപ്പഴത്തിനു കഴിയും.

രക്തത്തിലെ അമ്ലതം കുറക്കാന്‍ നേന്ത്രപ്പഴം വളരെ സഹായിക്കും .വിറ്റാമിന്‍ സി, ജീവകം എ, ബി ,ഡി, ഇ എന്നിവയും നേന്ത്രപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .നേന്ത്രപ്പഴത്തിന്റെ കൂടെ ചൂടു പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് അമിത വണ്ണം ഉള്ളവര്‍ പാല്‍ ഒപ്പം കഴിക്കാതിരുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് .

What Do You Think About This News?[+]
മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സമൃദ്ധിയായി വളരുന്ന മുരിങ്ങയുടെ ഗുണഗണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.മുരിങ്ങയുടെ കായക്ക് പുറമേ ഇതിന്റെ ഇലയുടെ ഗുണവും നിരവധിയാണ്. വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, ഇരുമ്പ്‌, ഫോസ്ഫറസ്‌ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ്‌ മുരിങ്ങയില.മുരിങ്ങയില നീര്‌ രക്തസമ്മര്‍ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാന്‍ നല്ലതാണ്‌.പഠിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ മുരിങ്ങയില കറിയായോ ഇറുത്തെടുത്ത ഇലയുടെ മുകളില്‍ ചൂടു കഞ്ഞി ഒഴിച്ച...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
പേരക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ
പേരക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇഷ്ടം പോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പേരക്ക.എന്നാൽ മിക്കവർക്കും ഈ ഫലത്തിനോട് താൽപര്യമില്ല.എന്നാൽ ഓറഞ്ചിനേക്കാള്‍ അഞ്ചിരട്ടി വിറ്റാമിന്‍ സി പേരയ്ക്കയില്‍ കൂടുതലുണ്ട് എന്ന കാര്യം ഇവരിൽ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല.പേരക്കയില്‍ ധാരാളമുള്ള ലൈക്കോപ്പിന്‍ എന്ന കരോട്ടിനോയിഡ് ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ ശേഷിയുള്ളതാണത്രെ.പേരക്കയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പൊട്ടാസ്യവും ഫ...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
സുന്ദരമായ പാദങ്ങള്‍ക്ക്
സുന്ദരമായ പാദങ്ങള്‍ക്ക്
മുഖംപോലെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അവയവമാണു കാലുകള്‍.വൃത്തിയുള്ളതും സുന്ദരവുമായ കാലുകള്‍ക്കു നാം ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം.ദിവസവും രണ്ടു പ്രാവശ്യം കാലുകള്‍ സോപ്പും വെള്ളവുമുപയോഗിച്ചു കഴുകണം. രാവിലെ എണീറ്റ ഉടനെയും രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പും.ഗ്ലിസറിൻ അടങ്ങിയ സോപ്പായാല്‍ നല്ലത്‌. അലക്കുസോപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കരുത്‌. ഇതു കാലുകളെ വരണ്ടതാക്കും. ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നതു സാധാരണ കണ്...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ബദാമിൻറെ ഗുണങ്ങൾ
ബദാമിൻറെ ഗുണങ്ങൾ
ദിവസവും കുറച്ച് ബദാം കഴിച്ചാൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കും.അവയിൽ ചിലത് ഇതാ.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്‌ കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌.ഹൃദ്‌രോഗ, സ്ട്രോക്ക്‌ മുതലായ രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ തടയുമെന്നു മാത്രമല്ല,ബദാമില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ കെ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും.ഫോളിക്‌ ആസിഡ്‌ ബദാമില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഇതു കഴിക്ക?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
നെല്ലിക്കയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ നമ്മുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ് .എന്നാലും മിക്കവാറും നെല്ലിക്കയെ നമ്മൾ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ് .ഗൂസ്ബെറി എന്ന് ഇംഗ്ലീഷിലും ധാത്രി എന്ന് സംസ്കൃതത്തിലും അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക യൂഫോര്‍ബീയേസി എന്ന സസ്യകുലത്തിലെ അംഗമാണ്.100 ഗ്രാം നെല്ലിക്കയില്‍ 600 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിന്‍ സി, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്‌ഫസ്‌, അയണ്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
വാര്‍ദ്ധക്യകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
വാര്‍ദ്ധക്യകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം
അറുപതു വയസ്സു കഴിഞ്ഞാല്‍ പൊതുവെ എല്ലാവരുടെയും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ മാന്ദ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്.കരള്‍, ഞരമ്പ്‌, വൃക്ക, ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥ തുടങ്ങിയവ നേരത്തേപ്പോലെ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണമെന്നില്ല.അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇവർ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.അത് കൊണ്ട് ചെറുപ്പകാലത്തെ പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ശ...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ദഹനക്കേട് മാറാന്‍
ദഹനക്കേട് മാറാന്‍
നമ്മളിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ദഹനക്കേട്.ഇതാ ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ചില ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ.ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട് മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.വയറെരിച്ചില്‍ മാറ്റാന്‍ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.ഏലയ്ക്ക കഴിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഏലയ്ക്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക വൈഭവം തന്നെയുണ്ട്. ദഹനക്കേട് മൂലം ആമാശയത്തില്‍ കടന്നു കൂടിയ വായു നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഇതുപകരി?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
അശോകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
അശോകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പണ്ട് നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിളിൽ സുലഭമായി കണ്ടു വരുന്ന മരമായിരുന്നു അശോകം.എന്നാൽ അപൂർവ്വമായേ ഈ മരത്തെ ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ കാണാനുള്ളൂ.ധാരാളം ചില്ലകളുളള ഈ ചെറിയ മരത്തില്‍ കടും ഓറഞ്ച്‌ നിറത്തിലുളള പൂക്കള്‍ കുലകളായി ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതിന്റെ തൊലി, പൂവ്‌ എന്നിവയാണ്‌ ഔഷധ യോഗ്യമായ ഭാഗങ്ങളാണ്.ഇതിന്റെ പൂവ്‌ ചതച്ച്‌ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ചാലിച്ച്‌ കുട്ടികൾക്?...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന കസ്തൂരിമഞ്ഞളിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണം രക്തശുദ്ധി വരുത്തുന്നതും ത്വക്ക്‌ രോഗങ്ങള്‍, ശരീരത്തിലെ നിറഭേദങ്ങള്‍, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനുളള കഴിവാണ്‌. പുറംതൊലിക്കു മാര്‍ദ്ദവവും മേനിയും നിറവും വര്‍ധിപ്പിക്കാനും കൂടുതെ വിഷഹരവും വെളളപ്പാണ്ഡു മാറ്റുവാനും പ്രയോജനകരമാണ്‌.ശരീരത്തിലെമ്പാടും ദിവസവും കുളിക്ക...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നമ്മളില്‍ പലരും ബദാം കഴിക്കുന്നവരാണ്‌.എന്നാല്‍ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചുളള അറിവ്‌ പലർക്കുമറിയില്ല.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്‌ കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌.ഭാവിയിലെ കാഴ്ച കുറവിനെ ഇത്‌ തടയുന്നു.ഹൃദ്‌രോഗം, സ്ട്രോക്ക്‌ മുതലായ രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ തടയുമെന്നു മാത്രമല്ല, ബദാമില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ കെ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും.ഫോളിക്‌ ആസിഡ്‌ ബദാ മില്‍ അടങ്ങി...
കൂടുതല്‍ വായിക്കൂ
കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യ വാര്‍ത്തകള്‍>>
സ്വര്‍ണ വില Dec 19, 2014  
ഗ്രാം rs icon 2525
പവന്‍ rs icon 20200
കേരള വാര്‍ത്തകള്‍
ദേശീയ വാര്‍ത്തകള്‍
വിദേശ വാര്‍ത്തകള്‍
ടെക്നോളജി വാര്‍ത്തകള്‍

Contact Us

Copyright Our-Kerala 2013. All rights reserved.